Kardio není jen běh, či jiná podobná aktivita

Kardio je jedním ze způsobů cvičení, při kterém spalujeme velké množství http://support.liftago.com/customer/cs/portal/articles/2162156-p%25C5%2599edobjedn%25C3%25A1vky-na-15-minut-dop%25C5%2599edu kalorií. Věděli jste, že i cvičení na trampolínách je také kardio? Fitness trampolína se momentálně těší velké oblibě, cvičení na trampolínách můžete vidět ve fitku a dostává se postupně i do domácího cvičení. Vše, co ke cvičení na fitness trampolíně doma potřebujete je fitness […]